Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 110.18g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Самарские Хлебцы Клюквенные, Фазер Хлеб Подовый, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Лаваш, Курица Гриль, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Светлое Пиво, Жареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|