|
Wouah, c'est déjà pas mal, maintenant il ne faut rien lâcher 💪
Je vous souhaite à tous une bonne journée et un bon courage, quelque soit votre objectif 😊
|
79 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 84.05g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Lait, LU Prince. Lunch: Danone Gervita Fraise Melba, Saucisse de Porc Fraîche, Tomates, Mozzarella. Dinner: Ananas, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Tomates Cerises, Taboulé, Pastèque. Snacks/Other: Raisins. more...
|
|
2505 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Bravo à toi bonne journée 👍💪💪
23 Sep 20 by member: pepslavie
|
bravo ..top... superrrrrrrr. bonne continuation top top top
23 Sep 20 by member: nadege34300
|
Merci beaucoup pepslavie, bonne journée à toi aussi 😊
Merciiii Lapin, merci pour tout ton soutien, c'est super gentil 😘
Et merci nadege34330, je suis trop contente ! Bonne continuation à toi aussi 😊💪
23 Sep 20 by member: Maiie ☆
|
encore 9 kg, ça va le faire ... encore bravo
23 Sep 20 by member: nadege34300
|
J'espère 😊 merci encore 😊
23 Sep 20 by member: Maiie ☆
|
Tout a fait ! Il n'y a pas de petites victoires mais des victoires tout court. Bonne continuation.
23 Sep 20 by member: Floville
|
Tout a fait d'accord, merci Floville 😊
24 Sep 20 by member: Maiie ☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|