Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 69.91g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Клевер Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Восхищение Горький Шоколад 100%, Roi Thai Кокосовое Масло, То, Что Надо! Голень с Кожей, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клевер Сливки 35%, Шампиньоны. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Клевер Сливки 35%, Село Зеленое Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Синявинское Яйцо Куриное, Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Мираторг Фарш Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|