Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 44.57g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Авида Кефир 2,5%, Салат из Помидоров. Dinner: Кофе с Сахаром, Авида Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Мальцева's Weight History
|