Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
758 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 55.34g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дятлово Сыр Князь Владимир , Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Спаржа, Дятлово Сыр Князь Владимир , Окей Слива Круглая Синяя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Виноград, Storck Toffifee. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|