Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
401 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 19.24g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухарев-Молоко Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Хлебопек Хлеб Рижский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|