Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 62.11g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Dinner: Посиделкино Пряники Имбирные, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|