Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 112.14g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мёд, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяноблин Мой. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Рис Националь Здоровье Вареный, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Риат Хлебцы Шотландские. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|