Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 95.93g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Виноград, Хлеб Бородинский, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Рубиком Сосиски Петровские. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рахат Казахстанский Шоколад. Dinner: Одари Молоко 3,2%, Яблоко, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|