Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 49.01g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Сливки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Сыр Черный Граф, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|