Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 139.72g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Пестравка Молоко 3,2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Dinner: Баклажаны Гриль, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|