Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
494 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 22.24g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Уральский Хлеб Хлеб, Салат Крабовый. Dinner: Энержи Хлеб Прибалтийский Заварной, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|