Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 49.96g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мёд, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|