Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 117.45g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Картошка Вареная, Говядина Постная. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|