Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2013
|
95.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 54.15g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Сгущенное Молоко, Оладьи, Компот из Сухофруктов, Яичный Омлет. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Дыня, Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|