Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 94.48g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сырники Домашние, Магнит Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Молодая Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Ашан Конгрио. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Шармэль Зефир в Шоколаде, Арбуз, Alti Сыр Бри Трюфель, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|