|
72 yi beğenmezken 82 olmuşuz
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2586 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 79.13g | Carbs: 379.70g.
Breakfast: Lavache Quirit Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Lunch: Hindistan Cevizi Yağı, Lokum, Peyman Çekirdek, Sakız (Şekerli), Nestle 1927 Classic. Dinner: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Other: Eti Crax Çubuk Kraker, Antep Fıstığı, Badem, Biscolata Veni Çikolatalı, Kırmızı Erik, Armut, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nektarin, Şeftali, Hünnap, Mis Süt, Algida Cornetto Classico Kaymak. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
 Comments
He valla aynı ben 🙂 o bu derken görmediğim kiloları görüyorum
22 Sep 20 by member: Tea_Mola
|
Merhaba diyet grubu kurdum instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin:)
23 Sep 20 by member: pnrmor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didemmmmmmmmmm's Weight History
|