Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2677 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 96.04g | Carbs: 305.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Лавка Шинка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Тильзитер, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Сырник. Dinner: Люкс Чипсы с Сыром, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Печенье К Кофе, Сырник, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Шинка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carine.ro's Weight History
|