Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
509 kcal
|
Fat: 10.09g | Prot: 28.20g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Чеснок, Брокколи, Редис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Черный Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Спеленок Пюре Кабачок, Мой Сок Томатный, Помидоры, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Груша, Перекресток Яблоко Гала, Нектарин, Ашан Киви. Dinner: Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Баклажан, Кабачок, Fine Food Перепелиное Яйцо, Редис, Чеснок, Kamis Чеснок Гранулированный, Черный Перец, Мой Сок Томатный, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|