Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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43.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1940 kcal
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Fat: 43.51g | Prot: 117.92g | Carbs: 254.75g.
Breakfast: Conad Biscotto Gelato , Prozis Oatmeal Nutchoc, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Prozis Rice Porridge Instant (Cookie), Crownfield Choco Shells, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Selex Yogurt Intero alla Frutta, Pere senza Buccia (Valori Inran), Pesca senza Buccia (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Dpiu’ Arrosto Pastrami Affumicato, Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo. Dinner: Pomodori Ciliegini, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska, Laschinger Salmone Selvaggio Affumicato, Lepore Mare (Lidl) Filetto Trota Iridea Salmonata , Cuor di Malga Ricotta, Conad Tagliatelle all'uovo. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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