Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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117.5 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1523 kcal
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Fat: 83.24g | Prot: 56.72g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Monoprix Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Conserves de Confiture. Lunch: Sauce de Poulet (en Conserve), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Elle & Vire Beurre, Penne. Dinner: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Tomates, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Planta Fin Beurre, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Other: Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Fromage Américain. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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josee513's Weight History
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