Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 64.42g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Natur Produkt Орехи Кедровые, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Салат Мюнхен . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|