Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 91.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2101 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 116.58g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Banana, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Fibra Plus, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Fiocchi di Soia Tostati, Latte Parzialmente Scremato, Cioccolatini al Latte, Noci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva, Carote, Coop Macinato Scelto di Vitello, Coop Tagliolini Freschi all'uovo. Dinner: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Patate al Forno, Braciola di Maiale, Insalata Mista. Snacks/Other: Birra Normale, Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, Zucchero di Canna, Evros Real Greek Yogurt 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|