Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 59.19g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Томатами с Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshakova.bu's Weight History
|