Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 43.27g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Русский бисквит Кекс Мраморный, Кофе с Молоком, Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|