Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 31.33g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Биопак Ядро Ореха Грецкого, Белая Дача Салат Корн, Пятерочка Груша Конференция, Dorblu Dorblu Classic, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Семушка Миндаль Жареный, Красная Икра Икра Нерки , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Toblerone Молочный Шоколад. Dinner: Терафлю Терафлю . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|