Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 97.50g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|