Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 127.99g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква. Lunch: Гречка с Грибами. Dinner: Запеченный Картофель, Греческий Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сливы, Банан, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|