|
Похоже, отек сошел
|
69.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 129.05g | Prot: 70.51g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Эвалар Калий + Магний Форте, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Кето маффины шоколадные новый рецепт, Свинина Запеченая, Приготовленный Лук, Морская Соль, Кабачки Тушеные, Чай, Из Села Удоево Сметана 30%, ВкусВилл Сало Белорусское, Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Льняное Масло, Помидоры, Огурец, Укроп, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки, Чай. Snacks/Other: Ufeelgood Кокосовый Сахар, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Кокосовая Стружка, Лента Сливки 33%, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|