Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2386 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 105.06g | Carbs: 329.38g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Dinner: Токио Сякэ Кунсей Маки, Фермер-Центр.Рф Тортилья с Лососем , Суши Маркет Дракон Лайт, Тануки Гейша Ролл, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Other: Соевый Соус (Сею). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|