Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 60.12g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная. Dinner: Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Ветчина Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|