Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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2718 kcal
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Fat: 52.05g | Prot: 143.91g | Carbs: 403.82g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Fior di Natura Bevanda di Riso. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Other: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fior di Natura Gallette di Riso, Puertosol ACE Rosso, le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Tre Mulini Pane di Segale, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae, Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle. more...
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steady weight
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giuseppevicario's Weight History
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