Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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2154 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 132.88g | Carbs: 322.72g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Lunch: De Cecco Spaghetti , Oggi Pesce Gamberi Indiani Sgusciati Precotti Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Milbona Latte Scremato , Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Arachidi Pralinate (Ago), Bulk Powders Burro di Arachidi, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Yomo Delta 0% Bianco. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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agostino082's Weight History
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