Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 146.63g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Медальоны из Говядины. Dinner: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белая Дача Салат Vita Mix, Мираторг Медальоны из Говядины, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|