Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 81.43g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Ларец Сыр Легкий, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. Lunch: Макси Рассольник Ленинградский. Dinner: Айсберри Филевская Лакомка, Ашан Запечённая Цветная Капуста . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|