Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 101.73g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Чеснок, Магнит Авокадо, Лук, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Котлета из Бедра в Грибном Соусе(Суворова). Dinner: Окей Перец Печеный, Котлета из Бедра в Грибном Соусе(Суворова). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|