Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 60.12g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Пряник, Хлеб Бородинский, Авокадо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|