Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 93.56g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Lunch: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Винегрет, Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Зеленый Чай, Торт, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|