Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 95.05g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Ferrero Ferrero Rocher, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Лечо, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Мандарины, Мандарины, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|