Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
482 kcal
|
Fat: 8.44g | Prot: 20.82g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Черный Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Морковь, Fine Life Перепелиное Яйцо, Кабачок, Редис, Помидоры, Чеснок, Увелка Чечевица Зелёная. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|