Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 41.89g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Манты, Чай с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Батон. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Snacks/Other: Конфета, Молоко, Салат Мимоза, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|