飆速宅男's Journal, 21 Sep 20

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親愛的6樓在召喚我了
上一次6樓大概在國一
之後體重一去不復返😂

70.4 kg Lost so far: 15.6 kg. Still to go: 2.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2020:

1116 kcal

Fat: 39.00g | Prot: 57.40g | Carbs: 131.80g. Breakfast: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎全麥鮪魚三明治. Lunch: 路易莎全麥鮪魚三明治, 路易莎全麥鮪魚三明治. Dinner: 路易莎全麥鮪魚三明治, 路易莎烤腿排佛卡夏. more...

2402 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

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Comments

👏👏👏👍👍👍💪💪

21 Sep 20 by member: 愛吃的大嬸

聽到別人說“太瘦了，別在瘦了”是不是很暗爽（為了這句話這些辛苦都值了）😁😁😁

21 Sep 20 by member: 愛吃的大嬸

好棒~👏👏👏~~加油加油~💪💪💪

21 Sep 20 by member: fanfan3146

👍👍

21 Sep 20 by member: 尼歐NEO

👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉太棒了

21 Sep 20 by member: youlife

@tina 那句絕對不能當真，一當真減肥就失敗了😂

21 Sep 20 by member: 飆速宅男

真的嗎！！我都會當真耶😂 前幾天回去看外公~ 小舅看到就罵~ 小凡，你吃減肥藥喔！爽死我了🤣🤣🤣🤣

21 Sep 20 by member: fanfan3146

我也會當真的耶！我會暗爽在心裡證明我的努力沒有白費🥳🤣🤣

21 Sep 20 by member: kuo19750926

@fanfan 被問是不是吃減肥藥都還好，居然還有人問我媽，我是不是在吸毒，超級傻爆眼🙄

21 Sep 20 by member: 飆速宅男

@kuo 每次我一當真就鬆懈，然後就 ... 約哥常說的那句 ... 肥了😂

21 Sep 20 by member: 飆速宅男

👏👏👏👍👍👍好厲害！

21 Sep 20 by member: Hana_211

@Andy 哈哈，有沒有感覺那陣子媽媽特別關心你~房門會忽然被打開之類的😆 @kuo 我都明著爽~~🤣🤣🤣

21 Sep 20 by member: fanfan3146

我最近常聽到你復胖了😭😭😭

21 Sep 20 by member: josephc0917

聽到運動兩個字他們都閉嘴了

21 Sep 20 by member: hardwork666

😂😂😂👏👏👏👍👍

21 Sep 20 by member: chenxxxcccc

@fanfan 我媽只會說，瘦的好醜唷，然後被我無視😂

21 Sep 20 by member: 飆速宅男

@666 我都刻意當家人面前吃好吃滿，建立沒有節食形象，然後再灌輸，我是挑食物吃，而且吃的比你們還多😁😁所以他們也無法再說什麼 ...

21 Sep 20 by member: 飆速宅男

@0917：看到你留言我笑了🤣🤣🤣

21 Sep 20 by member: chia ling0519

再加油，很快就會進階到國小時的體重了！！🤣🤣🤣

22 Sep 20 by member: 莊仕優

那還好國小就有65公斤了也不是不可能😂

22 Sep 20 by member: 飆速宅男


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