Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 76.84g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Приготовленные Грибы (с Жиром), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Две Палочки Салат с Копчёным Лососем. Dinner: Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Люди Любят Салат с Тунцом. Snacks/Other: Додо Пицца Сырники. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|