|
Начинаю интервальное питание.Пока решила есть с 12 до 20,посмотрим как на деле это будет удобно.Буду есть все что хочу ,но мне многого нельзя из за непереносимости молочки) Сегодня вес 57.2 ,хочу где то 53-55)
|
57.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|