Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 72.12g | Carbs: 296.93g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Кофе, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Арахис. Lunch: Чай, Зефир в Шоколаде, Чай, Конфета, Corny Big White Chocolate , Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Помидоры, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Конфета, Конфета, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|