Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 54.63g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|