_Erudit_'s Journal, 21 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
58.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2020:
1150 kcal Fat: 35.81g | Prot: 117.10g | Carbs: 91.32g.   Breakfast: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яйцо (Целое), Савушкин Сыр Монастырский, Новокаша Овсяная Каша, Молочный Шоколад с Фундуком "CHIKALAB", Зелёный Чай. Lunch: Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай. Dinner: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Лимон, Зелёный Чай, Филе Цыплят "Евроопт". Snacks/Other: Евроопт Огурец, Филе Цыплят "Евроопт". more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_Erudit_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.