Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 77.21g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Prisma Яблоко Антоновка , Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховый Суп, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Омлет с Молоком. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|