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Guten Morgen und einen angenehmen Wochenstart
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108.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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990 kcal
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Fat: 17.05g | Prot: 63.21g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Xucker Xylit, Milbona Skyr Pur, Zwetschgen, Birnen, REWE Tafeltrauben. Lunch: Süßkartoffelpommes, Exquisit Röschen Triologie. Dinner: Milbona Skyr Pur, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Kohlrabi, Kidneybohnen (Dose), Aldi Braune Champignons , Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Diddlina77's Weight History
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