Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 67.17g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Ряженка 3.2%. Lunch: I'm Happy Чернослив , Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|